乍暖还寒时节,来长岛旅游要注意身体

2019-10-09 11:51
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虽然春天已经到了,但北方的长岛还是比较冷。早晚温差很大。如果不注意吃穿,会导致身体疾病或不适。
 
为了让你的日常生活和旅途更加愉快---长岛爱情小贴士,给你以下小贴士:
 
1,当天气冷暖的时候,感冒最容易在空的时候进来。提防感冒。为了预防感冒,我们必须注意天气的变化。根据气候变化,加减衣服,春季风干是病原体传播的好时机。建议春季多饮开水,增强身体抵抗力。
 
2.当天气暖和或寒冷时,注意室内的空气流通。许多病原体是通过空气传播的。春天要注意通风。保持通风可以降低室内空气中的病毒密度。
 
3。手足口病在温寒时宜注意。手足口病主要发生在儿童身上,平时尽量不要用手揉搓鼻子和眼睛,以免病毒带到眼睛和鼻子的粘膜。
 
4。当天气暖和或寒冷时,吃饭时要小心。春季饮食问题也会导致身体损伤。春天不宜吃太油腻、太甜、太辣的食物,也不宜不规律饮食暴食。
 
5。春天天气干燥时,要注意皮肤保护。当你出去的时候,你应该擦一些保湿霜。春天温暖的阳光和紫外线也很强。人们通常忽略紫外线的危害,建议在外面戴上太阳帽或雨伞。
 
 
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